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球會評核標準
乒乓球技術一級評核標準
技術項目 |
內容與要求 |
次數 |
壹分 |
兩分 |
三分 |
正手攻球 |
單球:左/右半檯連續擊球 |
5 球一組兩次機會 |
動作尚可,命中率達 6 球 |
動作基本正,確命中率達 8 球 |
動作正確,命中率達 10 球 |
反手攻球 |
單球:左半檯連續擊球 |
5 球一組兩次機會 |
動作尚可,命中率達 6 球 |
動作基本正,確命中率達 8 球 |
動作正確,命中率達 10 球 |
反手搓球 |
單球:左半檯連續搓球一點搓兩點,固定一人控球 |
5 球一組兩次機會 |
動作尚可,命中率達 5 球 |
動作基本正,確命中率達 6 球 |
動作正確,命中率達 8 球 |
正手發平球 |
多球:命中球台 |
10 球一組兩次機會 |
球速 / 弧線一般命中率達 4 球 |
有一定球速命中率達 6 球 |
有一定球速命中率達 8 球 |
12 分為滿分, 8 分為合格
乒乓球技術二級評核標準
技術項目 |
內容與要求 |
次數 |
壹分 |
兩分 |
三分 |
正手攻球 |
單球:右半檯連續擊球 |
5 球一組兩次機會 |
動作尚可,命中率達 12 球 |
動作基本正,確命中率達 16 球 |
動作正確,命中率達 20 球 |
反手攻球 |
單球:左半檯連續擊球 |
5 球一組兩次機會 |
動作尚可,命中率達 12 球 |
動作基本正,確命中率達 16 球 |
動作正確,命中率達 20 球 |
正反手
搓球 |
單球:左 / 右半檯連續擊球 |
5 球一組兩次機會 |
命中率達 8 球 |
命中率達 12 球 |
命中率達 16 球 |
左推右攻 |
單球:連續推攻球 |
5 球一組兩次機會 |
連續推攻球命中率達 6 球 |
連續推攻球命中率達 8 球 |
連續推攻球命中率達 10 球 |
正手發側上 / 下旋球 |
多球:左半檯發側上或側下旋球,落兩點 |
10 球一組兩次機會 |
旋轉/弧線一般,命中率達 4 球 |
旋轉/弧線一般,
命中率達 6球 |
有一定旋轉,命中率達 8 球 |
15 分為滿分, 10 分為合格
乒乓球技術三級評核標準
技術項目 |
內容與要求 |
次數 |
壹分 |
兩分 |
三分 |
正手攻球 |
單球:右半檯連續擊球 |
5 球一組兩次機會 |
命中率達 20 球 |
命中率達 25 球 |
命中率達 30 球 |
反手攻球 |
單球:左半檯連續擊球 |
5 球一組兩次機會 |
命中率達 20 球 |
命中率達 25 球 |
命中率 30 球 |
左推右攻 |
單球:連續推攻球 |
5 球一組兩次機會 |
連續推攻球命中率達 20球 |
連續推攻球命中率達 25 球 |
連續推攻球命中率達 30球 |
拉下旋球 / 攻球 |
多球: |
10 球一組兩次機會 |
命中率達 5 球 |
命中率達 6 球 |
命中率達 7 球 |
正手發側上 / 下旋球 |
多球:左半檯發側上或側下旋球,落兩點 |
20 球一組兩次機會 |
旋轉/弧線一般,命中率達 12 球 |
旋轉/弧線一般,
命中率達 14球 |
有一定旋轉,命中率達 16 球 |
步法
(交叉) |
多球:推擋側身攻撲正手,三球全中為一球 |
3 球一組 x10 組兩次機會 |
步法協調命中率達 5 球 |
步法協調命中率達 6 球 |
步法協調命中率達 7 球 |
18 分為滿分, 12 分為合格
乒乓球技術四級評核標準
技術項目 |
內容與要求 |
次數 |
壹分 |
兩分 |
三分 |
正手攻球 |
單球:右半檯連續擊球 |
5 球一組兩次機會 |
命中率達 30 球 |
命中率達 35 球 |
命中率 40 球 |
反手攻球 |
單球:左半檯連續擊球 |
5 球一組兩次機會 |
命中率達 30 球 |
命中率達 35 球 |
命中率 40 球 |
左推右攻 |
單球:連續推攻球 |
5 球一組兩次機會 |
連續推攻球命中率達 30球 |
連續推攻球命中率達 35 球 |
連續推攻球命中率達 40球 |
搓中側身拉 / 攻球 |
單球:只計側身拉 / 攻球的命中率 |
20 球一組兩次機會 |
命中率達 10 球 |
命中率達 12 球 |
命中率達 14 球 |
正手發球 |
多球:四個落點,直線短/長,斜線短/長 |
20 球一組 兩次機會 |
開中落點為一球命中率達 12 球 |
開中落點為一球命中率達 14 球 |
開中落點為一球命中率達 16 球 |
步法 |
多球:推擋側身攻後撲正手再回反手 |
4 球一組x 10 組兩次機會 |
四球全中為一球命中率達 4 球 |
四球全中為一球命中率達 5 球 |
四球全中為一球命中率達 6 球 |
18 分為滿分, 12 分為合格
乒乓球技術五級評核標準
技術項目 |
內容與要求 |
次數 |
壹分 |
兩分 |
三分 |
正手攻球 |
單球:右半檯連續擊球
一分鐘計時 |
3 球一組
兩次機會 |
命中率達 45 球 |
命中率達 50 球 |
命中率 60 球 |
左推右攻 |
單球:連續推攻球 |
5 球一組兩次機會 |
連續推攻球命中率達 45球 |
連續推攻球命中率達 50 球 |
連續推攻球命中率達 60球 |
搓中側身拉 / 攻球 |
單球:只計側身拉 / 攻球的命中率 |
20 球一組兩次機會 |
命中率達 12 球 |
命中率達 14 球 |
命中率達 16 球 |
發球搶攻 |
單球:三板內必須搶攻並命中 |
10 球一組兩次機會 |
命中率達 5 球 |
命中率達 6 球 |
命中率達 7 球 |
接發球搶攻 |
單球:對方發球時必須搶攻並命中目標 |
10 球一組兩次機會 |
命中率達 4 球 |
命中率達 5 球 |
命中率達 6 球 |
防弧圈球 |
單球:對弧圈球作連續性防守 |
10 次機會 |
防弧圈球達 5 球 |
防弧圈球達 6 球 |
防弧圈球達
7 球 |
正手發球 |
多球:四個落點,直線短/長,斜線短/長 |
20 球一組 兩次機會 |
開中落點為一球命中率達 14 球 |
開中落點為一球命中率達 16 球 |
開中落點為一球命中率達 18 球 |
步法 |
多球:推擋側身攻後撲正手再回反手 |
4 球一組x 10 組兩次機會 |
四球全中為一球命中率達 4 球 |
四球全中為一球命中率達 5 球 |
四球全中為一球命中率達 6 球 |
21 分為滿分, 14 分為合格 |