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球會評核標準

乒乓球技術一級評核標準


技術項目

內容與要求

次數

壹分

兩分

三分

正手攻球

單球:左/右半檯連續擊球

5 球一組兩次機會

動作尚可,命中率達 6 球

動作基本正,確命中率達 8 球

動作正確,命中率達 10 球

反手攻球

單球:左半檯連續擊球

5 球一組兩次機會

動作尚可,命中率達 6 球

動作基本正,確命中率達 8 球

動作正確,命中率達 10 球

反手搓球

單球:左半檯連續搓球一點搓兩點,固定一人控球

5 球一組兩次機會

動作尚可,命中率達 5 球

動作基本正,確命中率達 6 球

動作正確,命中率達 8 球

正手發平球

多球:命中球台

10 球一組兩次機會

球速 / 弧線一般命中率達 4 球

有一定球速命中率達 6 球

有一定球速命中率達 8 球

12 分為滿分, 8 分為合格
 
乒乓球技術二級評核標準


技術項目

內容與要求

次數

壹分

兩分

三分

正手攻球

單球:右半檯連續擊球

5 球一組兩次機會

動作尚可,命中率達 12 球

動作基本正,確命中率達 16 球

動作正確,命中率達 20 球

反手攻球

單球:左半檯連續擊球

5 球一組兩次機會

動作尚可,命中率達 12 球

動作基本正,確命中率達 16 球

動作正確,命中率達 20 球

正反手
搓球

單球:左 / 右半檯連續擊球

5 球一組兩次機會

命中率達 8 球

命中率達 12 球

命中率達 16 球

左推右攻

單球:連續推攻球

5 球一組兩次機會

連續推攻球命中率達 6 球

連續推攻球命中率達 8 球

連續推攻球命中率達 10 球

正手發側上 / 下旋球

多球:左半檯發側上或側下旋球,落兩點

10 球一組兩次機會

旋轉/弧線一般,命中率達 4 球

旋轉/弧線一般,
命中率達 6球

有一定旋轉,命中率達 8 球

15 分為滿分, 10 分為合格


乒乓球技術三級評核標準


技術項目

內容與要求

次數

壹分

兩分

三分

正手攻球

單球:右半檯連續擊球

5 球一組兩次機會

命中率達 20 球

命中率達 25 球

命中率達 30 球

反手攻球

單球:左半檯連續擊球

5 球一組兩次機會

命中率達 20 球

命中率達 25 球

命中率 30 球

左推右攻

單球:連續推攻球

5 球一組兩次機會

連續推攻球命中率達 20球

連續推攻球命中率達 25 球

連續推攻球命中率達 30球

拉下旋球 / 攻球

多球:

10 球一組兩次機會

命中率達 5 球

命中率達 6 球

命中率達 7 球

正手發側上 / 下旋球

多球:左半檯發側上或側下旋球,落兩點

20 球一組兩次機會

旋轉/弧線一般,命中率達 12 球

旋轉/弧線一般,
命中率達 14球

有一定旋轉,命中率達 16 球

步法
(交叉)

多球:推擋側身攻撲正手,三球全中為一球

3 球一組 x10 組兩次機會

步法協調命中率達 5 球

步法協調命中率達 6 球

步法協調命中率達 7 球

18 分為滿分, 12 分為合格
 
乒乓球技術四級評核標準


技術項目

內容與要求

次數

壹分

兩分

三分

正手攻球

單球:右半檯連續擊球

5 球一組兩次機會

命中率達 30 球

命中率達 35 球

命中率 40 球

反手攻球

單球:左半檯連續擊球

5 球一組兩次機會

命中率達 30 球

命中率達 35 球

命中率 40 球

左推右攻

單球:連續推攻球

5 球一組兩次機會

連續推攻球命中率達 30球

連續推攻球命中率達 35 球

連續推攻球命中率達 40球

搓中側身拉 / 攻球

單球:只計側身拉 / 攻球的命中率

20 球一組兩次機會

命中率達 10 球

命中率達 12 球

命中率達 14 球

正手發球

多球:四個落點,直線短/長,斜線短/長

20 球一組 兩次機會

開中落點為一球命中率達 12 球

開中落點為一球命中率達 14 球

開中落點為一球命中率達 16 球

步法

多球:推擋側身攻後撲正手再回反手

4 球一組x 10 組兩次機會

四球全中為一球命中率達 4 球

四球全中為一球命中率達 5 球

四球全中為一球命中率達 6 球

18 分為滿分, 12 分為合格


乒乓球技術五級評核標準


技術項目

內容與要求

次數

壹分

兩分

三分

正手攻球

單球:右半檯連續擊球
一分鐘計時

3 球一組
兩次機會

命中率達 45 球

命中率達 50 球

命中率 60 球

左推右攻

單球:連續推攻球

5 球一組兩次機會

連續推攻球命中率達 45球

連續推攻球命中率達 50 球

連續推攻球命中率達 60球

搓中側身拉 / 攻球

單球:只計側身拉 / 攻球的命中率

20 球一組兩次機會

命中率達 12 球

命中率達 14 球

命中率達 16 球

發球搶攻

單球:三板內必須搶攻並命中

10 球一組兩次機會

命中率達 5 球

命中率達 6 球

命中率達 7 球

接發球搶攻

單球:對方發球時必須搶攻並命中目標

10 球一組兩次機會

命中率達 4 球

命中率達 5 球

命中率達 6 球

防弧圈球

單球:對弧圈球作連續性防守

10 次機會

防弧圈球達 5 球

防弧圈球達 6 球

防弧圈球達
7 球

正手發球

多球:四個落點,直線短/長,斜線短/長

20 球一組 兩次機會

開中落點為一球命中率達 14 球

開中落點為一球命中率達 16 球

開中落點為一球命中率達 18 球

步法

多球:推擋側身攻後撲正手再回反手

4 球一組x 10 組兩次機會

四球全中為一球命中率達 4 球

四球全中為一球命中率達 5 球

四球全中為一球命中率達 6 球

21 分為滿分, 14 分為合格

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