旋轉

旋轉—是乒乓球技術中難度較高和複雜的一項技術

初學者如何練習接發球.教練要讓初學者首先認識旋轉的球種,其次是逐步提高判斷旋轉球的能力.

初學者練習接發球時,首先要從最簡單的單一旋轉開始練習.球員必須注視對方發球時動作的用力方向,以判斷發球的旋轉性能.其練習次序是:

1. 在固定落點中接單一旋轉球

2. 在固定落點中接兩旋轉球

3. 在固定落點中, 接單一旋轉球並要求回球至單一落球點

4. 在固定落點中, 接單一旋轉球並要求回球至兩個落球點