發球技巧

下旋球：

轉與不轉區別大，但發球方法相似 ,容易迷惑對方 ,使對方判斷失誤，增大回球難度，創造得分機會。右手發球時，左腳稍前，身體略向右傾，左掌扥球置於右前方。拋起球時，執拍手上臂略微外展，前臂和手腕落 點靠近球網。正手下旋球主要靠前臂和手腕發力發不轉球時，減小向下的摩擦力，向前略施推力 ; 同時，不作外旋動作，球拍將觸球時，稍微內旋。發力時，上體應稍向左後轉動，重心下降並移至左腳。正手下旋球拋球不宜太高，加轉時，手臂前送動作必須有 力。

右側上、下旋球：

以右手執拍為例；右腳在後，球向上拋時，右手向右上方提，手腕向外，球降落到與網同高時，手臂迅速向左下方 揮去，球拍觸球的瞬間，手腕快速向左上方扭，球拍擊球的中間部位至左上方並加以摩擦，要發右側下旋球時，手腕要迅速向左下方扭轉，擊球的中間至左下方部位 用力加以摩擦。

快速不轉長球：

兩腳平行站立，球放在左手掌且置於腹部右前方處，右手執拍在身體的右側，球從掌心拋起，等球開始下降時，迅 速用前臂從後斜方朝前方揮拍，速度要快，手腕向裏快扣，擊球的中上方，其第一落點應在己方球台端線附近，擊球後隨勢手臂向前揮去。

旋球與不旋球：

右腳在後，右手把球拍收到托球手的後上方，拍面略向後仰，球降落到網高時，用前臂迅速向前下方揮去，盡量使 手腕向內側旋轉，擊球的中下部位，增加摩擦力。要發沒有旋轉的球，主要在球拍擊球的瞬間，球拍用力向前方送出，減少向下摩擦力